Hej! Hittade precis hit och tycker det verkar vara en fin sida. Jag lider sedan ca 2 månader av en djup depression, även om den har lättat aningen. Känner en hopplöshet och isolerar mig lite för mkt. Varit här tidigare o då tagit mig upp, så tar både hjälp och vet vad jag ska göra för att komma på fötterna. Men det är tufft. Har 2 barn, 11 & 13 år - och känner mig som en dålig förälder som inte har energi att hitta en massa.
Vet att man inte kan nämna kontaktinfo osv här, men skulle gärna skriva med ngn i liknande sits och kanske ses vid tillfälle. Hoppas admin är ok med att jag skriver så. Ta hand om er!
Kommentarer
Tänk på att hålla god ton. Vi läser allt innan det publiceras. Meddelanden eller stycken/delar av meddelanden med detaljer såsom hela namn, kontaktvägar eller annat, till exempel namn på skola, kommer att raderas.
23 feb 2026
1
Hej och tack för snabbt svar. Nope - har inte kommit så långt ännu. Kan bli aktuellt, men som du beskriver är jag inte jättebenägen att delta i diverse sociala sammanhang. Men är ju just det man ska sträva efter att göra. Hur kom du ur fina svackor?
23 feb 2026
2
Hej, har gått igenom liknande perioder av ensamhet och depression. Och kan känna att du är så mycket klokare än jag som aktivt söker stöd av andra. Det satt långt inne för mig och jag kunde inte göra det förrän jag själv kommit ur det. Det var först då jag började se lösningar.
Jag kan nog också tycka att det borde finnas fler sätt här på pappor att få direkt kontakt med andra. Det som finns är pappagrupper och pappasnack, har du testat dem?